第22個世界慢阻肺日來臨之際，為進一步改善護理服務，持續(xù)提高患者就醫(yī)體驗，青海大學附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科開展了“肺系生命，刻不容緩”為主題的慢性阻塞性肺疾病呼吸功能鍛煉健康宣教活動。

在新型冠狀病毒的侵襲下，保持肺部健康逐漸引起了人們的高度重視，其中慢性阻塞性肺疾病（COPD）是影響肺健康的四大疾病之一，肺康復不僅強調早期肺部健康、早期診斷和早期干預的重要性，也為患者們提供了健康生活方式的行為指導。近年來，科室高度重視護理質量持續(xù)高質量發(fā)展，為提高患者的就醫(yī)體驗和不斷拓展護理內涵，通過科室每一位醫(yī)護人員的不斷學習，于2023年11月15日舉辦了以“肺系生命，刻不容緩”為主題的慢性阻塞性肺疾病呼吸功能鍛煉健康宣教主題活動。

活動特邀請了科室華毛主任參加，華毛主任向各位親臨現(xiàn)場的患友講解了此次活動的目的及意義，并用通俗易懂的語言細致的將慢性阻塞性肺疾病從發(fā)病原因、規(guī)范用藥、康復鍛煉、營養(yǎng)支持的重要性進行了講解，使患友們對此次活動有了更深的認識和了解。

慢性阻塞性肺疾病是一種長期的慢性疾病，規(guī)范用藥是治療的重中之重，為了指導患者們更加規(guī)范的用藥，由李玲義醫(yī)生為患詳細介紹了吸入劑的種類、特點和使用方法，包括使用前的準備、正確的吸入技巧及使用后的注意事項，并現(xiàn)場指導患者如何正確使用。讓患友們充分認識到：正確呼——吸——的重要性。

冬日更是慢性阻塞性肺疾病的高發(fā)季節(jié)，而有效地幫助患友們預防疾病并降低住院次數(shù)，是我們每一位呼吸人責無旁貸的責任。康復護士劉琛潔為大家講解了縮唇---腹式呼吸、簡易呼吸操、有效咳嗽的方法及叩背方法，并帶領廣大患友一起進行現(xiàn)場一對一、手把手的規(guī)范訓練，保證參與的每位患友都很好地掌握了呼吸鍛煉的細節(jié)及要領。

疾病不僅傷害著患友的身體，同時也影響著他們的心靈，緊張的情緒、不適的癥狀以及擔心預后會使患者更加情緒低落，睡眠質量不佳，最后，由康復護士們帶領在座的患友們一起在一段輕盈放松的音樂聲中完成了芳香身心靈舒緩，使患者身體得到了放松，內心得到了安撫，心靈得到了寧靜。

活動結束后，患友們仍積極和護士們咨詢著，意猶未盡，同時也對對此次活動給予了極大的褒獎和滿意，紛紛加入了“COPD患者交流微信群”，滿足患友們出院后對疾病相關知識的渴求和享有。

有效的呼吸模式和呼吸鍛煉，不僅可以增加肺活量改善缺氧的癥狀，還可以提高生活質量，減少住院次數(shù)，生命在于運動，健康在于鍛煉，讓鍛煉成為快樂，讓預防勝于治療，我們呼吸與危重癥醫(yī)學科全體醫(yī)護人員也會不斷努力提升自己，用自己所學知識，為每一位患友帶去健康，為人民的獲得感、幸福感和安全感保駕護航。

供稿：呼吸與危重癥醫(yī)學科    汪霞\張芳