在日常生活中您是否也飽嘗過頸椎病的困擾呢？頭痛、頭暈的癥狀可能現(xiàn)在都記憶猶新吧！一起來了解一下頸椎病。

 

    頸椎病又稱為頸椎綜合征，是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出脫出癥的總稱。是一種以退行性病理改變?yōu)榛�礎的疾病。主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎病出現(xiàn)的原因都有哪些？

    1、風寒因素：隨著天氣的轉涼，有些人還是不注意保暖，導致受到寒冷因素的刺激就可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無菌性炎癥。因此，風寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變產(chǎn)生癥狀。

    2、精神因素：任何疾病的發(fā)生和情緒都是有關系的，如果我們長時間處于低落的精神狀態(tài)，就會使頸椎病加重，而頸椎病加重或發(fā)作時，病人的情緒往往更不好，很容易激動和發(fā)脾氣，頸椎病的癥狀也更為嚴重。

    3、不良姿勢：隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，很多人都比較懶散，經(jīng)常躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等，臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。

    4、外傷：在生活中我們經(jīng)常會出現(xiàn)一些外傷，如果是頭頸部受到傷害，就很容易誘發(fā)頸椎病的產(chǎn)生與復發(fā)。病人往往在輕微外傷后突然發(fā)病，而且癥狀往往較重，合并骨折、脫位者則給治療增加困難。

    5、勞損:：如果長時間的低頭工作就會導致頸部肌肉長時間處于一種姿勢，就容易造成出勞損，所以大家要注意活動

    6、慢性感染：這也是導致頸椎病的一種原因，主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥會刺激頸部軟組織或通過豐富的淋巴系統(tǒng)引起頸枕部軟組織病變。

 

    頸椎病是一種常見的疾病，最主要的癥狀就是頸部疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、不適的感覺，有頭暈，嚴重的患者有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐甚至頻繁嘔吐，也會有頭部、頸部、肩背部、上肢麻木或者酸痛酸脹，出現(xiàn)視物模糊、心動過速以及吞咽困難等，甚至出現(xiàn)頸部、雙上肢的活動受限等癥狀。

    不同類型的頸椎病，它的癥狀是不一樣的，但是主要集中在以下幾個方面：

    1、如果是頸型頸椎病，我們主要集中在頸項部的不舒服，然后脖子覺得比較硬，或者頸肩部感覺到有一些肌肉的緊張、痙攣。

    2、如果是神經(jīng)根型頸椎病，有可能出現(xiàn)某幾個手指頭的麻木，跟體位有關的麻木。

    3、有一些患者會出現(xiàn)惡心、頭暈，或短暫內，這個叫TIA這種情況。這個時候，主要是叫椎動脈型頸椎病。

    4、比如四肢有一些麻木，甚至是下肢都有一些踩棉花等等的感覺，這種我們認為是叫脊髓型頸椎病。

    5、食管型頸椎病，我們頸椎可能本身沒有太多不舒服的表現(xiàn)。但是我們吃東西的時候，感覺吞咽有點費勁，有點哽咽，這就叫食管型頸椎病。

    一般而言，如果患者出現(xiàn)上述的臨床癥狀，表明患者存在頸椎病的可能性很大，建議患者去骨科或者是脊柱外科就診，進行相關的影像學檢查，常見的檢查包括X線、CT、磁共振等影像學檢查，結合患者的臨床癥狀以及體格檢查，才能夠明確診斷。頸椎病患者一般可以用止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊等，也可以應用鎮(zhèn)靜藥，如鹽酸嗎啡緩釋片等藥物，來緩解不適癥狀，通常有一定的效果；也可以及時地采取傳統(tǒng)按摩，推拿，針灸，牽引等中醫(yī)治療來促進病情的恢復。還可以通過手法按摩推拿療法緩解頸椎病的不適癥狀。如果是嚴重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時還可行手術勞損。

 

    日常工作和生活中，我們不妨從以下方面注意一下：

    1、保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

    2、加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力

    3、避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。

    4、注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。

    5、及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。

    6、勞動或走路時要防止閃、挫傷。

    7、長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。

    8、注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。

    頸椎病若是長期不愈的情況下，也會引起并發(fā)癥，最常見的就是頸椎病患者往往都會有情緒不穩(wěn)定的情況，比如煩躁等情況，這能直接的影響到患者的生活以及工作，建議在出現(xiàn)類似癥狀時，重視積極治療，像善待我們自己一樣善待我們的頸椎。

 

供稿：腫內一    李耀麗

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