中國是世界最早發(fā)現(xiàn)和利用茶葉的國家。野生古茶樹在地球上的歷史遠不只兩三千年，植物學家從研究山茶科植物化石發(fā)現(xiàn)，茶樹最遲在中生代末期白堊紀時期已經(jīng)在地球上生長，距今已有千百萬年歷史。人類最初把鮮茶葉當作解毒植物而食用，后來茶葉的加工方式改進，服用茶葉的方法亦有所改變，使茶日漸廣受人們歡迎。

 

唐代陸羽撰寫了中國第一部茶書《茶經(jīng)》，引述了唐以前各朝有關茶功能的資料，并認為：“茶之為用，味至寒，為飲最宜精行儉德之人。若熱渴、凝悶、腦疼、目澀、四肢煩、百節(jié)不舒，聊四五啜，與醍醐、甘露抗衡也�！庇蓢�家頒行的藥典《新修本草》記載：“茗味甘苦，微寒無毒，主瘡，利小便，祛痰熱渴，令人少睡……主下氣，消宿食，作飲加茱萸、蔥、姜良�！碧岢霾枧c其他藥物（茱萸、蔥、姜）配合治病的方法。

 

傳統(tǒng)中醫(yī)藥組方中，這類組方很多，不少中醫(yī)古籍都記載了以茶配合其他中藥，治療內(nèi)、外、婦、兒各科的病證。宋代茶療已成為官方療法之一，且在宋代《太平圣惠方》《太平惠民和劑局方》及明代《普濟方》等官方醫(yī)學典籍中，都有“藥茶”的專篇。時至今日，眾多國內(nèi)外研究顯示，中藥茶飲有提神、助消化、預防衰老、提高免疫力、降血脂、減肥、降血壓、消炎、抗病毒、抗過敏、抗癌抗突變及防治心血管病變等功能。

中藥茶飲按個人的體質(zhì)、病理的變化，從整體觀念出發(fā)，因時、因地、因人制宜，辨證施治，選取不同的中藥配伍，使身體達致陰陽調(diào)和，從而祛除疾病。青海大學附屬醫(yī)院中醫(yī)科針對常見慢性病精心調(diào)治中藥代茶飲，將藥食融入到日常生活中，作為防治疾病、病后調(diào)理或養(yǎng)生保健的合理補充，達到輔助治療、平衡體質(zhì)、保健強身的綜合目的。

1.清肺茶

2.疏肝解郁茶

3.益氣養(yǎng)血茶

4.益腎養(yǎng)生茶

5.健脾和胃茶

6.讀書益智茶

7.益氣增力飲

8.化濕飲

9.清心睡眠茶

10.減肥茶飲

11.養(yǎng)血調(diào)經(jīng)方

12.調(diào)脂養(yǎng)心飲

13.更年二至飲

 

聯(lián)系方式：青海大學附屬醫(yī)院中醫(yī)科門診

0971-6167868/6162740

 

供稿：中醫(yī)科    段凌燕

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