健康生活,只“胃”你
由于現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,飲食結(jié)構(gòu)的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的原因,越來越多的人出現(xiàn)了消化系統(tǒng)上的問題,尤其是我們的胃。由于胃表面沒有痛覺神經(jīng),所以人們對于胃的痛覺感知并不明顯,很容易忽略一些癥狀,等到不適明顯時(shí),已發(fā)展成為了嚴(yán)重的疾病。在胃部疾病中,最嚴(yán)重的莫過于胃癌了。
1、什么是胃癌
胃癌(gastric carcinoma)是起源于胃黏膜上皮的惡性腫瘤,在我國各種惡性腫瘤中發(fā)病率居首位,胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別,在我國的西北與東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高。好發(fā)年齡在50歲以上,男女發(fā)病率之比為2:1。
2、胃癌的好發(fā)部位
胃癌可發(fā)生于胃的任何部位,其中半數(shù)以上發(fā)生于胃竇部,胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數(shù)胃癌屬于腺癌,早期無明顯癥狀,或出現(xiàn)上腹不適、噯氣等非特異性癥狀,常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似,易被忽略,因此,目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預(yù)后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學(xué)行為以及治療措施有關(guān)。
3、胃癌的誘因
①食用煙熏等食物。
②長期精神壓抑等。
③高鹽飲食。
④免疫低下。
⑤不良的飲食習(xí)慣。
⑥吸煙、飲酒。
⑦幽門螺桿菌感染。
⑧遺傳和基因。
4、胃癌的癥狀
超過70%的胃癌患者在早期并沒有明顯癥狀,即使少部分患者出現(xiàn)癥狀也很少能明確意識到得了胃癌,基本都是中晚期癥狀加重才檢查出來。
不過早期胃癌也不是無跡可尋,早期胃癌癥狀和很多胃部疾病相似,出現(xiàn)這些癥狀就要留心了。
①、腹痛
②、惡心嘔吐
③、嘔血、黑便
④、食欲減退、消瘦
5、如何預(yù)防
①、少吃或不吃腌菜
②、不吃或少吃煙熏和油煎食物
③、不吃霉變的食物
④、不吸煙、少飲酒
⑤、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
⑥、多吃新鮮蔬菜和水果
⑦、保護(hù)食用水的衛(wèi)生
⑧、積極治療癌前病變
預(yù)防胃癌,首先自然是從生活習(xí)慣出發(fā),規(guī)律有序的生活節(jié)奏、舒緩愉悅的心情、健康營養(yǎng)的飲食習(xí)慣,都是減少疾病的有效措施。特別是情緒,對腸胃疾病的影響非常大,心情不好會直接影響到胃液的分泌和胃的動力,所以保持樂觀、積極的心態(tài)是預(yù)防疾病的最好方法。
健康路上,只“胃”你!
供稿:放射治療科一病區(qū) 魯冰
注:文中圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
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