1、什么是冠心��？

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱為冠心�。�CHD），是一種缺血性心臟病。

 

冠狀動脈（冠脈）是向心臟提供血液的動脈，當(dāng)冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化引起管腔狹窄或閉塞，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧或壞死而出現(xiàn)胸痛、胸悶等不適，這種心臟病為冠心病

冠心病是人類的“第一殺手”，我國每年有260萬人死于心血管疾病，每12s就有1人被心血管疾病奪去生命。

2、冠心病分類:

慢性冠脈疾�。�CAD）：

1.穩(wěn)定型心絞痛

2.缺血性心肌病

3.隱匿性冠心病

急性冠狀動脈綜合征（ACS）：

1.不穩(wěn)定型心絞痛（UA）

2.非ST段抬高型心肌梗死（NSTEMI）

3.ST段抬高型心肌梗死（STEMI）

3、冠心病癥狀：

1、心絞痛（胸痛，常為壓迫性并放射到左肩部）

2、心肌梗死（胸痛、氣促、頭暈、心悸、出汗）

3、猝死

4、冠心病病因：

 

5、冠心病發(fā)病機制：

 

6、冠心病治療方法：

1、生活方式干預(yù)

2、藥物治療（抗血小板藥）

3、外科治療（搭橋術(shù)）

4、經(jīng)皮冠狀動脈介入治療（PIC介入手術(shù)）

生活方式干預(yù)：

1、戒煙

2、健康飲食

3、控制體重

4、適量運動

5、減輕生活壓力

6、減少飲酒

健康飲食：

一、低鹽飲食：WHO推薦每日食鹽量為5g，不能大于6g，相當(dāng)于1啤酒瓶蓋的量，烹飪時后放鹽、少放鹽、不放鹽，烹調(diào)方法：蒸、燉

二、低脂飲食：每日攝入脂肪小于40g

健康食譜：合理膳食：

“紅、黃、綠、黑、白”原則

“紅”如：西紅柿、紅葡萄

“黃”如：胡蘿卜、紅薯、老玉米、南瓜。

“綠”如：綠茶

“黑”如：黑木耳

“白”如：燕麥粉、燕麥片

適量運動：遠(yuǎn)東三原則：有恒、有序、有度，可按照一三五七進(jìn)行鍛煉

“一”每天至少鍛煉一次

“三”每天鍛煉三十分鐘以上

“五”每星期鍛煉五次

“七”每次運動的心率要達(dá)到170

鍛煉方式：步行、慢跑、游泳、扭秧歌、爬山、騎自行車、跳繩等。

養(yǎng)護(hù)第一條：

1、抗血小板治療

2、降壓藥、降脂藥、降糖藥

3、要按時按量服藥，勿擅自停藥或減量

冠心病住院治療后不代表疾病就已經(jīng)痊愈，出院后還可能復(fù)發(fā) ，但不必驚慌失措，只要聽從醫(yī)生的建議，做到“三個堅持”，堅持健康的生活方式，堅持長期規(guī)律服藥，堅持定期復(fù)查，冠心病的復(fù)發(fā)是可以預(yù)防的。

 

供稿：老年醫(yī)學(xué)二科    李延/王玉芬

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