一.透析稱重的小提示

由于近期天氣變化，很多腎友開始增加衣服，但有部分腎友沒有搞清楚衣服的重量，導致了透析中出現(xiàn)了低血壓、抽筋（肌肉痙攣）等異常情況。腎友們平時稱量體重需要注意以下問題。

1.每天盡量在同樣的時間、同樣的條件下稱量體重。

2.添加、更換、減少的每一件衣服都要知道重量多少。

3.衣服有變化時，在稱重前一定要告知接診醫(yī)生或護士。

4.衣服的重量建議算在附加體重內(nèi)，不要算在干體重里。

5.家里備用體重秤，每天都應稱體重。

6.透析間隔天數(shù)多不是體重增長過多的理由。

請大家牢記并遵守上述要求，爭取每次來透析時體重不僅漲得不多，而且準確無誤。

二.如何稱體重

腎友雖然一周透析3次，每次透析前后都要稱體重，但并不是每一個腎友都會正確稱體重，該如何正確稱體重，稱體重的方法？

腎友家最好都備有電子體重秤，每天早上在早餐前排空大小便后穿同樣的衣服稱量體重，次日也是在早餐前排空大小便穿同樣的衣服測量體重，比干體重多出的分量就是24小時滁留的水量，一次可以計算出在家體重漲了多少。

三.衣服的重量

到了冬天穿很多衣服怎么辦呢、可以先把要穿的衣服稱好，把穿著衣服稱的重量減去先前稱好的衣服重量，這就是準確的重量。來透析時怎么稱呢？除了減去衣服的重量外，記得把身上的手機、鑰匙、皮帶等拿出來，如果換了鞋子記得要把鞋子的重量要減掉。

四.衣服稱重小技巧

1.每次來透析時穿固定的衣服，或是相同重量的衣服

2.每次透析時稱重之所以要準確無誤，關系到腎友本次透析的脫水量，如脫水量出現(xiàn)錯誤對腎友都有影響

3.稱重時要告知接診醫(yī)生有沒有便秘，腹瀉、或近期進食減少或飯量增加等情況

五.提醒腎友居家稱重時應注意

體重秤擺放位置要在水平地面，同時一定要穩(wěn)定，避開地毯位置。選擇在同一時間段進行體重的測量。要看清數(shù)字，并養(yǎng)成記錄的好習慣。

供稿：腎科    黨成瑩