2004年，國(guó)際疼痛學(xué)會(huì)（IASP）倡議設(shè)立并確定每年10月第三個(gè)周一為“世界鎮(zhèn)痛日”，我國(guó)疼痛學(xué)會(huì)也隨之將世界鎮(zhèn)痛日所在的一周定為“中國(guó)鎮(zhèn)痛周”。2024年的“中國(guó)鎮(zhèn)痛周”，今年的主題是“關(guān)注疼痛的性別差異”。 

    醫(yī)學(xué)上稱疼痛是一種與組織損傷或潛在組織損傷相關(guān)的感覺、情感、認(rèn)知和社會(huì)維度的痛苦體驗(yàn)。繼呼吸、脈搏、體溫和血壓之后，疼痛已被確認(rèn)為「人類第5大生命指征」。

    疼痛并非千篇一律，不同性別的人在疼痛的感受、表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)方式上存在著顯著差異。從疼痛感受方面來(lái)看，研究發(fā)現(xiàn)女性往往對(duì)疼痛更為敏感。這可能與女性體內(nèi)的激素水平變化、神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)等因素有關(guān)。在生理期、孕期和產(chǎn)后，許多女性會(huì)經(jīng)歷不同程度的疼痛，如痛經(jīng)、腰痛等。而男性在面對(duì)疼痛時(shí)，可能相對(duì)更能忍耐，但這并不意味著他們的疼痛就可以被忽視。在疼痛表現(xiàn)上，性別差異也十分明顯。女性可能更傾向于通過言語(yǔ)和表情來(lái)表達(dá)疼痛，尋求他人的關(guān)心和支持。而男性則可能更多地選擇默默忍受，或者以較為內(nèi)斂的方式表現(xiàn)出不適。這種差異容易導(dǎo)致在家庭、工作等環(huán)境中，對(duì)不同性別的疼痛理解不足，從而影響及時(shí)的關(guān)懷和治療。了解疼痛的性別差異，具有重要的意義。它有助于我們促進(jìn)互相理解和互相包容。當(dāng)我們身邊的人遭受疼痛時(shí)，我們能夠根據(jù)其性別特點(diǎn)，給予更恰當(dāng)?shù)年P(guān)心和幫助。無(wú)論是男性的堅(jiān)韌背后的隱痛，還是女性細(xì)膩表達(dá)出的痛苦，都應(yīng)該得到認(rèn)真對(duì)待。為了更好地應(yīng)對(duì)疼痛，我們需要提高對(duì)疼痛的認(rèn)識(shí)。首先，當(dāng)出現(xiàn)疼痛時(shí)，不要輕視或忍耐，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，向?qū)�業(yè)醫(yī)生描述疼痛的具體情況，以便準(zhǔn)確診斷病因。在日常生活中，我們可以通過保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，來(lái)預(yù)防疼痛的發(fā)生。同時(shí)，對(duì)于一些慢性疼痛患者，可以嘗試采用物理治療、心理治療等綜合方法來(lái)緩解疼痛�！爸袊�(guó)鎮(zhèn)痛周”讓我們共同關(guān)注疼痛的性別差異，尊重每一種疼痛，創(chuàng)造一個(gè)無(wú)痛的美好生活。讓我們用理解和關(guān)愛，為身邊的人帶去溫暖，共同戰(zhàn)勝疼痛的困擾。

供稿：腫瘤內(nèi)科三病區(qū)    柴海萍