腫瘤（Tumor）是機(jī)體在各種致癌因素作用下，局部組織的某一個(gè)細(xì)胞在基因水平上失去對(duì)其生長(zhǎng)的正常調(diào)控，導(dǎo)致其克隆性異常增生而形成的新生物。一般認(rèn)為，腫瘤分為良性和惡性兩大類，良性腫瘤一般稱為“瘤”，惡性腫瘤一般稱之為“癌”“肉瘤”或“病”，也就是人們習(xí)慣說的癌癥或癌腫（cancer）。

腫瘤的發(fā)病原因至今沒有一致的說法，但有研究表明，90—95%的惡性腫瘤與外在因素有關(guān)，其中飲食占30—35%，煙草占2530肥胖占1020酒精占46.也就是說，除了少數(shù)先天的癌癥之外，腫瘤多是由于不良的營(yíng)養(yǎng)、飲食和生活方式引起的。因此，主動(dòng)積極的健康管理對(duì)于預(yù)防腫瘤尤為重要。

對(duì)于腫瘤的防治，倡導(dǎo)積極預(yù)防、及早篩查，早診斷、早治療，降低癌癥發(fā)病率和死亡率，提升患者生存質(zhì)量。世界衛(wèi)生組織提出：1/3的癌癥可以完全預(yù)防；1/3的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；1/3的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長(zhǎng)生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。

那么應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防腫瘤呢？一是養(yǎng)成健康的生活方式，戒煙限酒、平衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。二是定期進(jìn)行體檢，尤其是規(guī)范的防癌體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥。當(dāng)身體出現(xiàn)以下癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)：淺表部位出現(xiàn)異常腫塊，體表黑痣和疣短期內(nèi)色澤加深或迅速增大；身體出現(xiàn)哽咽、疼痛等異常感覺；皮膚粘膜出現(xiàn)經(jīng)久不愈的潰瘍；持續(xù)性消化不良或者食欲減退；大便習(xí)慣及性狀改變或帶血；持續(xù)性聲音嘶啞、干咳、痰中帶血；聽力異常、鼻血、頭痛；陰道異常出血，特別是接觸性出血；無痛性血尿、排尿不暢；不明原因的發(fā)熱、乏力、進(jìn)行性體重減輕等。一旦發(fā)現(xiàn)癌癥要選擇正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療，癌癥康復(fù)治療可以有效延長(zhǎng)患者的生存時(shí)間、提高生活質(zhì)量。

供稿：急診內(nèi)科    鐘燕

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