什么是鋪灸？

    三伏鋪灸又稱為督脈灸、長蛇灸，是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的一種特色療法。它結(jié)合了中醫(yī)的“冬病夏治”理論與時(shí)間治療學(xué)原理，利用夏季三伏期間（一年中最熱的三個(gè)時(shí)間段）進(jìn)行艾灸治療，以達(dá)到預(yù)防和治療冬季易發(fā)疾病的目的。

     

    督灸技術(shù)是在督脈的脊柱段上施以隔藥灸，用于治療疾病、調(diào)理身體的一種特殊艾灸法。督灸集合經(jīng)絡(luò)、腧穴、藥物、艾灸、發(fā)泡等多種作用于一體，發(fā)揮溫陽通絡(luò)、祛風(fēng)除濕、通痹止痛、平衡陰陽的功效。

    方法

     

    受灸者背部鋪大毛巾，在督脈上先撒一層督灸粉，然后鋪一層生姜末，再在其上鋪設(shè)艾絨，進(jìn)行施灸，整個(gè)過程需要2~2.5小時(shí)左右。

為什么要在三伏天做“鋪灸”？

    三伏天，是一年之中最熱的季節(jié)，人體進(jìn)入陽氣最盛的時(shí)節(jié)。中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，此時(shí)最好的養(yǎng)生治療方法就是艾灸，通過穴位經(jīng)絡(luò)的溫潤刺激，使氣血通暢，陰陽平衡，身體強(qiáng)壯。

    許多人體寒、濕重。中醫(yī)認(rèn)為：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。”鋪灸的純陽與天時(shí)的陽氣最旺之時(shí)，雙重陽氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里就會(huì)覺得舒服，不悶熱，不煩躁的。

    適應(yīng)癥

    1骨骼肌肉疾病

    強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、老年骨質(zhì)疏松、頸椎病、肩周炎、慢性腰肌勞損等。

    2消化系統(tǒng)疾病

    胃痛、食欲不振、慢性胃腸炎、便秘、慢性腹瀉等。

    3生殖系統(tǒng)疾病

    月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、婦科炎癥、宮寒不孕等。

    4呼吸系統(tǒng)疾病

    慢性支氣管炎、支氣管哮喘等。

    5亞健康狀態(tài)調(diào)整

    畏寒肢冷、面色晦暗、疲乏懶散、易感冒、失眠多夢(mèng)、免疫力低下等。

    鋪灸注意事項(xiàng)

    1.本次鋪灸針對(duì)成年人開展；

    2.鋪灸前后注意休息，飲食宜清淡，多飲溫水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)尤其是游泳，灸完8小時(shí)后再洗澡,注意保暖；

    3.鋪灸范圍廣，宜著舒適簡便服裝；

    4.灸后如有小泡，可自行吸收，發(fā)泡過大，及時(shí)來院處理。

    5.要求患者在治療前7天開始調(diào)節(jié)飲食，以清淡素食為主，多食用植物蛋白，如大豆、花生、蔬菜等。忌食一切酒類和水產(chǎn)品、雞、羊、狗肉及肥甘之品，以免影響療效或發(fā)泡過大。

    6.每次治療2~2.5小時(shí)，7~9天治療1次，3~5次為1個(gè)療程。

    7.患者治療結(jié)束后，囑其側(cè)臣10分鐘，并緩慢坐起，在治療床上靜坐5~10分鐘，以免出現(xiàn)體位性眩暈而摔倒。

    鋪灸禁忌

    1.哺乳期或崩漏的女性患者、孕婦不宜施灸。

    2. 糖尿病患者血糖控制不佳者慎灸。

    3. 有嚴(yán)重心、腦、腎系統(tǒng)疾病，有出血傾向及精神病的患者不宜施灸。

    4.施灸部位皮膚有破損或疤痕體質(zhì)者不宜施灸。

    5. 不能配合長時(shí)間俯臥者不宜施灸。

    溫馨提示

    盡管三伏鋪灸具有諸多優(yōu)點(diǎn)，但并非所有人都適合接受這種治療。首次就診需要醫(yī)生進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，以確保治療的安全性和有效性。

    這段時(shí)間正是驅(qū)趕寒濕，改善體質(zhì)，防生百病的好時(shí)機(jī)。目前三伏鋪灸預(yù)約火熱進(jìn)行中。

青海大學(xué)附屬醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科聯(lián)系電話：0971-6162740/3921868

 

供稿：中西醫(yī)結(jié)合科    高乃君