直腸癌的自我預(yù)防

      2021/12/27 11:31:36      點(diǎn)擊:

      隨著城市現(xiàn)代化程度提高,生活水平的提高,生活方式及飲食結(jié)構(gòu)的改變,雞鴨魚肉等高熱量、高脂肪、高蛋白食物攝入增多,及人口老齡化進(jìn)程,直腸腫瘤高發(fā)的問題將越來越突出,值得引起我們的關(guān)注。

       

      一、直腸癌的高危人群

      經(jīng)常進(jìn)食高蛋白、高脂肪、肥胖者;

          患過大腸腺瘤

          患過潰瘍型結(jié)腸炎;

          患過女性生殖器官腫瘤(婦科、乳腺);

      直系親屬中有2人以上,或一個(gè)<50歲患腸癌;

      遺傳性非息肉病性大腸癌家系成員;

      家族性腺瘤性息肉病家系成員

      二、積極治療癌前病變

      如果我們能早期把這些癌前病變治愈,他們就不會(huì)發(fā)展為大腸癌,可以減少大腸癌的發(fā)生。積極防治大腸息肉、潰瘍性大腸炎,對(duì)多發(fā)性息肉、腺瘤息肉,一旦診斷明確應(yīng)早期手術(shù)切除,以減少癌變機(jī)會(huì)。

      三、如何及早發(fā)現(xiàn)大腸癌,重視直腸癌危險(xiǎn)信號(hào)

      1、首先經(jīng)常查看糞便是否帶血

      便血比較常見的原因要數(shù)痔瘡,直腸癌,腸息肉這三種情況。

      那么,究竟啥樣的便血是直腸癌?它和痔瘡有怎樣的區(qū)別呢?

       

      首先是年

      痔瘡可能發(fā)生在任何年齡的人身上,而直腸癌的患者多是中年人或老年人。因?yàn)橹蹦c癌和其他癌癥一樣,它的形成是需要一定的時(shí)間積累,雖然現(xiàn)在有成年輕化的趨勢(shì),但大部分是中年人或者老年人才會(huì)發(fā)生!

      其次是便中的血液特點(diǎn)

      痔瘡患者的大便有血,是因排便時(shí)擦傷患處,血液多數(shù)是隨著大便排出后滴落下來,因此血液不會(huì)與糞便混合,它的血液是鮮紅色的,而且不會(huì)有黏液存在。而直腸癌患者的大便則;煊醒骸ひ汉蜐庖,而且一般顏色也要比痔瘡的血液的顏色要深一點(diǎn)!如果排出的是膿(黏)液血便,就要注意了,即排出的糞便中既有膿(黏)液,也有血液。膿(黏)液血便往往見于直腸或結(jié)腸內(nèi)的腫瘤及炎癥,你可能患了腸道惡性腫瘤,需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。

      2.大便習(xí)慣是否有所改變

      比如大便次數(shù)或者是便意增多,直腸癌患者的大便習(xí)慣會(huì)明顯改變,大便的次數(shù)會(huì)增多,而痔瘡并不會(huì)有排便習(xí)慣的改變。此外,腹瀉的患者,每天都會(huì)排便很多次,如果用藥后腹瀉仍不能減輕,而且總有排不凈的感覺,也應(yīng)該特別留意。由于直腸腫塊及其癌腫潰瘍產(chǎn)生的分泌物,可產(chǎn)生腸道刺激癥狀,導(dǎo)致患者出現(xiàn)便意頻繁、排便不盡感、里急后重等癥狀,但排出物多是粘液膿血狀物。

       

      3.再就是看大便性狀是否改變

      比如大便條形變細(xì)或成扁平狀,可出現(xiàn)大便變稀、經(jīng)常不成形,大便越來越細(xì),大便帶血和黏液等情況。

      4.其次您是否腹部隱隱作痛或有其他不舒服的感覺

      腹部可能有位置不固定的陣發(fā)性脹痛,隱痛伴有明顯的腸鳴音等等,還有就是是否便秘或交替出現(xiàn)便秘、腹瀉的情況,腹部摸到包塊。

      5.此外出現(xiàn)不明原因的貧血

      不明原因的貧血消瘦、乏力、食欲減退,有相當(dāng)一部分可能是胃腸道除了問題患者一定要及時(shí)注意及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

      四、生活中如何預(yù)防?

      第一、改變生活習(xí)慣,比如久坐、喜歡熬夜。

      第二、調(diào)整飲食習(xí)慣,患者需要避免高脂肪、高蛋白、高熱量飲食,多吃蔬菜、水果,補(bǔ)充維生素,多吃粗糧,做到均衡營養(yǎng)。

      第三、進(jìn)行早期篩查。45歲以上人群屬于高危人群,包括有家族史、慢性腹瀉、慢性便秘、腸息肉病史人群,患者可以選擇檢查糞便潛血、腸鏡檢查。及早發(fā)現(xiàn)早期腸癌,進(jìn)行處理,可以獲得很好的治療效果。

       

      供稿:腫瘤外科一(胃腸)    賀文娟

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