腎結(jié)石顧名思義，就是人體的腎臟里，長(zhǎng)出許多石頭，它是一種發(fā)病率很高的疾病，這種疾病主要出現(xiàn)在青壯年的男性身上，但是很多人對(duì)此病的成因卻了解得模棱兩可。那么，腎結(jié)石到底是怎樣形成的呢？

它的原因歸納為以下四點(diǎn)：

一、飲食不合理。主要是由于腎結(jié)石患者經(jīng)常進(jìn)食高脂肪、高蛋白質(zhì)等食物，經(jīng)常吃糖分高的食物。這些不合理的飲食都會(huì)為腎結(jié)石的形成創(chuàng)造條件。

二、飲水太少。有的人不注意喝水，或者等口渴了再喝水，這時(shí)體內(nèi)已經(jīng)嚴(yán)重缺水了，腎臟得不到?jīng)_洗，加大腎結(jié)石形成的概率。

三、生活習(xí)慣。有的人經(jīng)常用飲料代替喝水，經(jīng)常喝飲料，尤其是可樂(lè)等飲料，會(huì)增加尿液的濃度，導(dǎo)致尿中鈣的成分增加，增加腎結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。

四、缺乏運(yùn)動(dòng)。人們常說(shuō)曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收，但其實(shí)，運(yùn)動(dòng)吸收鈣最多，所以運(yùn)動(dòng)員的骨骼是最粗壯的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助鈣沉淀到骨頭上，但是不運(yùn)動(dòng)，鈣則會(huì)從骨頭析出到血液、尿液中，并逐漸沉淀下來(lái)結(jié)成晶體。所以，不運(yùn)動(dòng)會(huì)增加結(jié)石的發(fā)生。

腎結(jié)石會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？

一、疼痛——大部分腎結(jié)石患者會(huì)出現(xiàn)腰痛或腹部疼痛:較大的結(jié)石,多為側(cè)腰部鈍痛或隱痛,常在活動(dòng)后加重;較小的結(jié)石,會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性絞痛,疼痛劇烈,如刀割樣,沿患病的那側(cè)輸尿管向下腹部、外陰部和大腿內(nèi)側(cè)放射。

二、血尿——由于腎結(jié)石直接損傷腎和輸尿管的粘膜,常在劇痛后出現(xiàn)鏡下血尿或肉眼血尿,血尿的嚴(yán)重程度與損傷程度有關(guān)。

三、膿尿——腎和輸尿管結(jié)石并發(fā)感染時(shí)尿中出現(xiàn)膿細(xì)胞,臨床可出現(xiàn)高熱、腰痛,有的病人被診斷為腎盂腎炎,作尿路X線(xiàn)檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)結(jié)石。

四、其它——結(jié)石梗阻可引起腎積水,檢查時(shí)能觸到腫大的腎臟。腎結(jié)石堵塞尿路或腎盂時(shí),常發(fā)生腎積水、腎功能不全,甚至無(wú)尿,有的病人尚可出現(xiàn)胃腸道癥狀,貧血等。

腎結(jié)石疼痛起來(lái)是非常讓人難以忍受的，但是有時(shí)病人沒(méi)有任何疼痛感，只有尿血的現(xiàn)象，肉眼看不出來(lái)的，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急，只有是在體檢的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)血紅蛋白數(shù)量過(guò)多，這也許就是早期的癥狀。這時(shí)一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，以免加重。

如今B超檢查非常普及，檢測(cè)腎結(jié)石也很靈敏。腎結(jié)石的治療需根據(jù)結(jié)石大小、部位等制定個(gè)體化的治療方式：

一、腎結(jié)石較小，無(wú)明顯癥狀，一般無(wú)需治療；

二、腎結(jié)石導(dǎo)致輕微疼痛和血尿癥狀，可通過(guò)多喝水、多跳躍，或者使用利石、排石、溶石的藥物進(jìn)行治療；

三、如果結(jié)石無(wú)法通過(guò)輸尿管、膀胱排到體外，可通過(guò)體外沖擊波碎石的方式治療；

四、大于1.5公分的輸尿管結(jié)石，或者大于兩公分的腎結(jié)石，需進(jìn)行手術(shù)治療。

平時(shí)腎結(jié)石有以下注意事項(xiàng)：1、多食黑木耳。黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。2、多活動(dòng)。不愛(ài)活動(dòng)的人往往容易使鈣質(zhì)淤積在血液中，而運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。因此應(yīng)該到戶(hù)外走走或多做運(yùn)動(dòng)。3、多飲水、不憋尿。多飲水能使尿液得到稀釋?zhuān)�鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石，并防止高濃度的鹽類(lèi)及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。4、少喝啤酒。有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互作用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為形成腎結(jié)石的重要誘因。

供稿：腫瘤內(nèi)科一病區(qū)    李耀麗

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