健康教育是護(hù)理工作的重要職責(zé)，護(hù)理科普活動是對患者及家屬進(jìn)行科普教育的最直接的途徑。在全國科普宣傳周活動之際，2021年9月17日下午，青海大學(xué)附屬醫(yī)院消化內(nèi)科一病區(qū)組織科室患者及家屬開展了“科普惠健康，點(diǎn)亮新生活”的護(hù)理科普日活動。本次科普以“百年再出發(fā)、邁向高水平科級自立自強(qiáng)”為主題，通過宣傳教育，使大家不斷學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、講科學(xué)、用科學(xué)。此活動由護(hù)士長李源化主持。

首先，由李源化護(hù)士長跟大家分享了有關(guān)幽門螺旋桿菌感染的科普動畫視頻，它涉及了幽門螺旋桿菌感染的病因、治療、預(yù)防等知識，不同于以往的常規(guī)科普的死板，表現(xiàn)形式生動形象、輕松幽默。幽門螺旋桿菌是導(dǎo)致慢性胃炎、消化性潰瘍以及胃癌的主要因素之一，所以一旦感染幽門螺旋桿菌就要盡快治療，徹底清除體內(nèi)幽門螺旋桿菌，而且幽門螺旋桿菌具有傳染性，所以它的預(yù)防關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)，及時進(jìn)行碗筷消毒、使用公筷、分餐制等方法來避免家庭聚集感染。

其次，責(zé)任護(hù)士張小琴給大家詳細(xì)講解了胃腸鏡檢查的準(zhǔn)備須知。胃腸鏡檢查是發(fā)現(xiàn)消化道疾病最直觀、最常用的檢查，胃腸鏡檢查之前是要讓胃腸道保持清潔干凈，來獲得病變清晰的視野，從而能夠發(fā)現(xiàn)早期病變。

之后，責(zé)任護(hù)士姬蓮蕓給大家科普了有關(guān)慢性便秘的知識。俗話說“是個便秘九個瘋，還有一個想騰空”，便秘在生活中是很常見的。據(jù)有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，便秘在城市的發(fā)病率高于農(nóng)村，女性高于男性，其中以中老年人為主，我國65歲以上老年人便秘達(dá)25%-30%。別看便秘很常見，但絕不是小事，長時間的便秘可能會導(dǎo)致肛裂、痔瘡、痤瘡等疾病，也可能會導(dǎo)致大腦的功能下降，出現(xiàn)記憶力下降、注意力分散等情況及心腦血管疾病等。責(zé)任護(hù)士姬蓮蕓從積極補(bǔ)充水分，補(bǔ)充膳食纖維，堅持運(yùn)動以及如何培養(yǎng)自主規(guī)律排便的習(xí)慣等方面詳細(xì)講解了有效預(yù)防便秘的方法。

此次活動，采用簡單明了的動畫視頻及通俗易懂的語言向廣大患者及家屬傳遞健康知識，得到了大家的好評，患者及家屬紛紛表示科普內(nèi)容豐富、通俗易懂，受益匪淺，也表示意識到自我護(hù)理、自我保健、保持健康生活的重要性，達(dá)到了科普宣傳的目的。健康中國，科普先行，任重而道遠(yuǎn)，我們一直在路上。

供稿：消化內(nèi)科 姬蓮蕓/李源化