說起乳腺癌應(yīng)該大家并不陌生，在我國，乳腺癌的發(fā)病率呈逐年上升趨勢，從發(fā)病年齡來看，我國乳腺癌發(fā)病率從20歲以后開始逐漸上升，45歲～50歲達(dá)到高值。疾病常表現(xiàn)為乳房腫塊、乳頭溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀，晚期可因癌細(xì)胞發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)多器官病變。

那什么是放療呢？放射治療是利用放射性同位素產(chǎn)生的α、β、γ射線和各種x射線治療機或加速器產(chǎn)生的x射線、電子線、質(zhì)子束和其他粒子束等放射治療惡性腫瘤，以消滅和根治局部腫瘤的原發(fā)灶或轉(zhuǎn)移灶的方法，乳腺癌放療期間需要我們注意哪些呢。

一、關(guān)于心理方面

進行放療的患者一般是做了患側(cè)乳腺切除術(shù)，形體上的缺陷再加上放射治療后引起的局部皮膚反應(yīng)，加重了病人痛苦，患者多呈現(xiàn)憂郁焦慮情緒，作為家屬要幫助患者渡過心理適應(yīng)期，給予足夠的關(guān)心和照顧，多與患者交流，幫助其克服心理障礙，增強自信。

二、關(guān)于皮膚護理方面

1.放療期間要穿寬松的、開衫的、棉質(zhì)的，不要戴帽的衣服，放療時不要攜帶金屬物品，以免加重皮膚損傷。

2.保證放射野皮膚清潔、干燥、清潔。放射野或放射區(qū)域避免太陽直曬，避免用刺激性的沐浴液、香皂、肥皂等，勿自行涂抹藥物及抓撓。

3.保持放射野標(biāo)識的清晰，是放療準(zhǔn)確性的主要保證。

三、關(guān)于飲食方面

放療后飲食要以清淡、易消化飲食為主，宜進食高蛋白、高維生素和多種膳食纖維等營養(yǎng)豐富的食物，如魚、瘦肉等，以提高機體抵抗力，避免辛辣刺激類的食物。切忌不要服用含有雌激素的保健品，以免造成雌激素水平提高影響療效。

四、放療的副反應(yīng)

注意觀察放療的副反應(yīng)，如放射性肺炎，放射性食管炎以及放射性皮炎等，如果反應(yīng)較大這時需要及時和主管醫(yī)生聯(lián)系尋求專業(yè)幫助。另外放療期間需要定期復(fù)查血象，如有白細(xì)胞等下降時，需要接受升白治療，同時注意個人防護、勤洗手、避免去人員密集的場所等預(yù)防感染。

五、相關(guān)功能鍛煉

對于患側(cè)肢體腫脹、功能障礙者可協(xié)助其制定功能鍛煉計劃，增加肌張力，促進動脈淋巴回流，減輕水腫的發(fā)生，避免在患側(cè)上肢測血壓、抽血、注射等，防止損傷及感染。以下介紹幾種功能鍛煉。鍛煉時需要注意循序漸進，避免過度疲勞。

1.手臂側(cè)爬

在距離墻壁約30公分處，讓非患側(cè)靠近墻壁，側(cè)對墻壁站立。用非患側(cè)手臂盡可能地向高處伸展。在最高處做上記號，這是你患側(cè)手臂的在本次練習(xí)里的目標(biāo)參照點。換邊，使患側(cè)面對墻壁，在墻上慢慢向上移動患側(cè)手臂，當(dāng)?shù)竭_(dá)一個既有足夠手臂拉伸，且又不會疼痛的位置時，深呼吸幾次，然后將手慢慢移動回起始位置。重復(fù)此動作10組，盡力讓高度一組一組地上升。

     

2.旋轉(zhuǎn)運動

先將患肢上肢自然下垂,五指伸直并攏,自身體前方逐漸抬高患肢至最高點,再從身體外側(cè)逐漸恢復(fù)原位。注意上肢高舉時要盡量伸直,避免彎曲,動作應(yīng)連貫,亦可從反方向進行鍛煉。

 

3.頭鍛煉法

將患側(cè)上肢肘部支在床頭柜上，身體挺直，用梳子先從一側(cè)開始梳頭，然后是整個頭部，動作不宜太大，要循序漸進。

 

供稿：放射治療科    王娟

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